Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2022
|
157.6 lb
Lost so far: 15.9 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2022:
|
1565 kcal
|
Fat: 80.30g | Prot: 76.09g | Carb: 134.54g.
Breakfast: Кухня на Районе Флэт Уайт, Рогачев Сгущенка, Корона Блинчики. Lunch: Конфета, Помидоры, Горбуша Жареная, Картошка Вареная. Dinner: Фисташки, 6 Соток Огурцы Маринованные, Подсолнечное Масло, Слобода Майонез, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
losing 20.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliona Lazutkina's weight history
|