Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
160.9 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 April 2022:
|
1845 kcal
|
Fat: 98.74g | Prot: 109.73g | Carb: 138.90g.
Breakfast: Кофе, Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Летний День Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Черносливом. Lunch: Моремания Тыквенный Крем-Суп с Креветками и Хворостом, Суши Весла Суши с Копченым Угрем. Dinner: Свинина Запеченая, Перекресток Салат из Капусты с Яблоком и Сельдереем. Snacks/Other: Голден Яблоко , Пятерочка Апельсин, Капучино. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
наталья 888's weight history
|