Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2022
|
125.4 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 April 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 63.81g | Prot: 54.50g | Carb: 131.84g.
Breakfast: Фарфор Шоколадный Чизкейк. Lunch: Орловские Сыры Сыр с Топленым Молоком, Капуста Белокочанная, SPAR Масло Оливковое, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Dinner: Курага, Перекресток Яблоко Красное, Капуста Белокочанная, SPAR Масло Оливковое, Мегамарт Горбуша Запеченная под Шубой. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Garayeva1986's weight history
|