ValKis2612's Journal, 18 April 2022

25 недель💕

142.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1794 kcal

Fat: 74.58g | Prot: 119.67g | Carb: 161.07g.   Breakfast: Владхлеб Хлеб Орловский, Помидоры, Ратимир Ветчина для Завтрака, Простоквашино Сливки 10%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Капуста Тушеная без Масла, Магнит Банан, Националь Булгур Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Молодые Цуккини, Помидоры, ВкусВилл Кета Стейк. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Обычные Блины, Fitnes Shock Батончик Шоколад-Фундук с Карамелью, Творог 5%, Пятерочка Киви, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Гринагро Сметана 10%, Zinus Кокосовое Молоко. more...

2211 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...