Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
98.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
|
1996 kcal
|
Fat: 73.38g | Prot: 110.28g | Carb: 219.50g.
Breakfast: Крафтяр Рогалики с Повидлом, Royal Dansk Luxury Wafers, K-Classic Zarte Haferflocken, Nestle Какао, Ferrero Nutella, Сильпо Банан, Завжди Літо Кокосовая Стружка, Злагода Молоко 2,5%, Кедровые Орехи . Dinner: Sen Soy Соевый Соус, Приправка Приправа для Курицы, АТБ Капуста по Корейски, Руккола, Торчин Соус BBQ, Лук, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Вешенки, Торчин Кетчуп до Шашлику, Trapeza Киноа Белая, Гусиное Мясо. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|