Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
170.9 lb
Lost so far: 126.1 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
|
999 kcal
|
Fat: 52.31g | Prot: 40.97g | Carb: 98.12g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Подсолнечное Масло, Приготовленный Лук, Жареное Яйцо, Помидор Тушеный. Lunch: Помидоры, Жареная Курица. Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриный Суп, Bravolli 4 Риса Смесь. Snacks/Other: Мёд, Campina Сливки Порционные, Кофе, Банан. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
oykovenko's weight history
|