Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2022
|
142.0 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 April 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 66.50g | Prot: 42.58g | Carb: 128.35g.
Breakfast: Несквик Мини-Батончик, Масло Подсолнечное, Ламбер Сыр Маасдам , Белый Хлеб, Татарское Трио Колбаса Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Несквик Конфета, Ламбер Сыр Маасдам , Белый Хлеб. Dinner: Майонез, Белый Хлеб, Свекольник. Snacks/Other: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Fencerd's weight history
|