Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2022
|
129.4 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2022:
|
1121 kcal
|
Fat: 57.50g | Prot: 52.54g | Carb: 91.58g.
Breakfast: FitnesShock Протеиновый Маффин Банан и Соленая Карамель, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Lunch: Кофемания Флэт Уайт на Кокосовом Молоке, Азбука Вкуса Ролл с Говядиной и Острым Соусом. Dinner: Holy Corn Попкорн Морская Соль Чуть-Чуть. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
vika.90.31's weight history
|