plafff's Journal, 15 April 2022

153.7 lb Lost so far: 84.4 lb.    Still to go: 14.8 lb.    Diet followed reasonably well.

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1325 kcal

Fat: 64.05g | Prot: 52.48g | Carb: 134.35g.   Lunch: Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Carrefour Tomates Cerises Italie, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. Dinner: Bouton d'Or Mayonnaise Allégée, Taillefine La Mousse au Fromage Blanc sur Fruits, Casino Cornichons Aigres-Doux, Oeuf, Sodeb'O Sandwich Thon Œuf. Snacks/Other: Gerblé Bâtonnets Chocolat au Lait, Kinder Bueno White. more...

2650 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (moderate) - 20 minutes, Elliptical - 38 minutes, Google Fit - 23 hours and 2 minutes. more...