Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2022
|
147.3 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 April 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 37.40g | Prot: 87.10g | Carb: 87.86g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рогачев Сгущенка, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Горячая Штучка Хотстеры с Горчицей, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Яйцо Вареное. Lunch: Тихоокеанская Треска. Dinner: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Картофель Отварной. Snacks/Other: РосФрост Эскимо в Шоколадной Глазури СССР, Изюм, Магнит Апельсин, Snickers Сникерс. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yuliyastalberg's weight history
|