ekaterina.begina's Journal, 12 April 2022

Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
115.5 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 11.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 12 April 2022:
1120 kcal Fat: 42.41g | Prot: 27.70g | Carb: 165.65g.   Breakfast: Родные Просторы Батон Никулинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авача Икра Судака, Льняные Семена, Моя Цена Кефир 1%, Lucky Days Конфеты . Lunch: Окрошка на Кефире. Dinner: Рыба Копченая. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты Цитрон, Кофе. more...
1598 kcal Activities & Exercise: Cleaning - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Desk Work - 8 hours, Sleeping - 14 hours and 30 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...
gaining 7.7 lb a week

   Support   

Comments 
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в Вотсап на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю. 
12 Apr 22 by member: Ulianesa

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



ekaterina.begina's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.