Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2022
|
210.1 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 April 2022:
|
1343 kcal
|
Fat: 76.49g | Prot: 57.08g | Carb: 107.77g.
Breakfast: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Сметана 20%, Салат Овощной, Хлеб Черный, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, 6 Соток Огурцы Маринованные, Жареное Яйцо, Кофе. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Морковь по-Корейски, Скумбрия Отварная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Русский Хлеб Хлеб Русский, Суп Грибной. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
150455's weight history
|