|
Почти 24 недели🤰🏽💕
|
142.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 April 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 64.53g | Prot: 157.64g | Carb: 131.52g.
Breakfast: Помидоры, Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Владхлеб Хлеб Орловский, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%, Жареное Яйцо без Жира, Здравник Цикорий Растворимый, ПРЗ-ДВ Кета Малосоленая, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Помидоры, Куриный Бульон, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Dinner: Новое Время Бифиряжка, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Гринагро Сметана 10%, Помидоры, Куриный Бульон, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Магнит Гранат, Гринагро Сметана 10%, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Здравушка Творог 1%, Zinus Кокосовое Молоко, Bombbar Топпинг Карамель, Pretto Сыр Рикотта. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ValKis2612's weight history
|