Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
155.0 lb
Lost so far: 58.9 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1212 kcal
|
Fat: 103.64g | Prot: 57.56g | Carb: 9.84g.
Breakfast: Сливочный Сыр, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Nescafe Dolce Gusto Капучино. Lunch: Квашеная Капуста, Зеленые Оливки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сало, Зеленый Листовой Салат, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. more...
|
gaining 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
iiii27's weight history
|