Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2022
|
144.4 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 20.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 April 2022:
|
1487 kcal
|
Fat: 71.21g | Prot: 75.30g | Carb: 80.31g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Гречка Отварная, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Barilla Соус Песто Дженовезе, Galbani Сыр Моцарелла, НК Сити Баклажаны Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Прайм Стар Овощи Микс, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio). more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AZ_1988's weight history
|