Hoje me pesei depois de uns 2 meses sem subir na balança e sem fazer nenhum tipo de dieta ou controle da alimentação.
Exercícios por si só já não faço, e acredito que o meu sedentarismo seja o maior vilão da minha vida!
Mas me surpreendi, ainda consegui ter emagrecido... não foi grandes coisa, em Fevereiro eu estava com 146,4kg e mesmo sem ter feito nenhum esforço, consegui não só manter (não engordar)como emagreci um pouquinho.
Bom, recomeço minha história e vamos lá... sem promessas e sem pressão!
