Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
262.6 lb
Lost so far: 34.8 lb.
Still to go: 123.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2022:
|
1348 kcal
|
Fat: 27.77g | Prot: 65.81g | Carb: 220.03g.
Breakfast: Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Венигрет, Голубцы ПП. Dinner: Огурец (с Кожурой), Диетические макароны по-флотски. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Курага, Яблочное желе. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastia_na_pp's weight history
|