Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
233.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 90.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2022:
|
1640 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 106.96g | Carb: 75.91g.
Breakfast: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Сиртаки Фета, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сибагро Грудинка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное, Смак Хлеб Ржаной Премиум, Рефтинская Голень Куриная Запечёная без Кожи, ВкусВилл Суп Гороховый. Snacks/Other: Большая Кружка Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lekareneva2's weight history
|