Weigh In record (no journal entry) for 04 April 2022
|
122.6 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 19.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 April 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 15.84g | Carb: 145.46g.
Breakfast: Roshen Стакан Молока, Nescafe Cappuccino. Lunch: Котлета Свиная, Красные Помидоры (Консервированные), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Belgian Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, Жареная Картошка, Roshen Стакан Молока. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vika Ka's weight history
|