@nekoruka's Journal, 03 April 2022

118.4 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1017 kcal

Fat: 37.63g | Prot: 63.69g | Carb: 105.53g.   Breakfast: Чай, Мегамарт Макароны с Сыром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Запеченная или Жаренная Рыба, Чай. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба, Арахис, Чебурек. Snacks/Other: Мандарины. more...

1297 kcal

Activities & Exercise: Resting - 14 hours, Sleeping - 10 hours. more...