Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2022
|
119.0 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2022:
|
906 kcal
|
Fat: 7.95g | Prot: 15.74g | Carb: 195.41g.
Breakfast: Голден Яблоко . Lunch: Магнит Банан, Рахат Конфеты Ромашка, Киви. Dinner: Табрис Хлеб Фермерский Постный Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Лук, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Nescafe Кофе Растворимый, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Табрис Хлеб Фермерский Постный Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
'Natasha's weight history
|