Angelika23_09's Journal, 31 March 2022

161.4 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 18.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1532 kcal

Fat: 35.25g | Prot: 112.25g | Carb: 191.33g.   Breakfast: Яичный Белок, Global Village Оливковое Масло Extra Virgin, Pretto Сыр Рикотта, Макфа Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Макси Багет Экстра с Грибами. Dinner: Лента Кальмар по Шанхайски Вяленый, Макси Салат Столичный. Snacks/Other: Имунеле Напиток Кисломолочный Яблоко Малина Шелковица, Nestle Nuts. more...

2188 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 19 minutes, Resting - 14 hours and 41 minutes, Sleeping - 8 hours. more...