|
Два дня назад было 50,6 🤔🤷♀️
|
113.1 lb
Lost so far: 12.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2022:
|
1692 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 120.94g | Carb: 139.03g.
Breakfast: Творожный щербет, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Ашан Шампиньоны, Delicato Кокосовое Масло, То, Что Надо! Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Якисоба с говядиной в кимчи. Dinner: Конфеты, ВкусВилл Вобла Соломка Солено-Сушеная, Bud Пиво Безалкогольное. Snacks/Other: Шеф Перекресток Голень Индейки Бескостная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Pretto Сыр Рикотта, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Лена Колес's weight history
|