@nekoruka's Journal, 30 March 2022

120.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 12.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

608 kcal

Fat: 18.42g | Prot: 47.86g | Carb: 64.53g.   Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Чай, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп из Сайры. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Макфа Гречка на Воде. Snacks/Other: Мандарины. more...

1538 kcal

Activities & Exercise: Китайская тренировка - 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...