@nekoruka's Journal, 29 March 2022

122.1 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 14.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

614 kcal

Fat: 17.77g | Prot: 49.65g | Carb: 69.08g.   Breakfast: Вареное Яйцо, Красное Яблоко, Чай. Lunch: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Чай, Макфа Гречка на Воде. Dinner: Огурец (с Кожурой), Чай, Суп из Сайры. Snacks/Other: Мандарины. more...

1550 kcal

Activities & Exercise: Китайская тренировка - 45 minutes, Resting - 14 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours. more...