Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2022
|
123.9 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 73.51g | Prot: 84.50g | Carb: 135.55g.
Breakfast: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Кофе с Сахаром, Увелка Крупа Дружба. Lunch: Рис Вареный, Важная Рыба Острые Суши Тунец , Осака Том Ям. Dinner: Виктория Сыр Сулугуни Рулет с Зеленью 30%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Kinder Молочный Ломтик, Сыр Чеддер, Здоровье Хлеб из Проросшего Зерна Пшеницы. more...
|
losing 37.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
poletaeva.tna's weight history
|