Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2022
|
158.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 March 2022:
|
1917 kcal
|
Fat: 54.41g | Prot: 98.61g | Carb: 186.05g.
Breakfast: Окей Блины Фермерские на Молоке. Lunch: Конфета, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Подсолнечное Масло, Приготовленные Грибы, Картошка Вареная. Dinner: Bonduelle Огурцы Маринованные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Вареный. Snacks/Other: Фанагория Вино Красное Полусладкое. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aliona Lazutkina's weight history
|