Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
220.7 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 114.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
1760 kcal
|
Fat: 69.21g | Prot: 75.20g | Carb: 215.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Сулугуни, Хлеб Черный. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Пепси Пепси-Кола. Dinner: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Грецкие Орехи, Соленые Огурцы с Укропом, Котлета Куриная, Гречка Вареная. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Худейка228's weight history
|