Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
117.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2022:
|
797 kcal
|
Fat: 29.21g | Prot: 14.55g | Carb: 120.59g.
Breakfast: Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе, Шарлиз Зефир в Шоколаде. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Гречневая Каша, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Кофе, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Zentis Марципановая Картошка. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kosinova2211's weight history
|