|
За последние два дня расслабилась, вроде не ем много. Но ближе к ночи срываюсь. Незнаю что есть. Понимаю что надо взять себя в руки, немного осталось, надо не останавливаться.
|
146.2 lb
Lost so far: 18.7 lb.
Still to go: 7.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2022:
|
357 kcal
|
Fat: 26.80g | Prot: 9.40g | Carb: 18.80g.
Breakfast: Торговая Площадь Печеночный Торт. Lunch: Илья Муромец Грибы Коралловые по-Корейски. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|