Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2022
|
125.4 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2022:
|
1745 kcal
|
Fat: 47.62g | Prot: 109.45g | Carb: 223.67g.
Breakfast: Победа Горький Шоколад без Сахара, Зеленая Линия Запеканка Творожная с Грушей. Lunch: ВкусВилл Эдамаме, Увелка Киноа Белое, ВкусВилл Ёжики из Индейки. Dinner: Семушка Ореховая Смесь, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пекинская Капуста, Вкусные Консервы Консервированный Тунец. Snacks/Other: Milky Way Конфета , Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Garayeva1986's weight history
|