Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2022
|
160.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 29.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 March 2022:
|
1848 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 80.47g | Carb: 188.59g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Хлеб Черный, Яичный Белок, Сады Придонья Яблочное Пюре, Яичный Желток. Lunch: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Rich Вишневый Сок, Приготовленная Квашеная Капуста, Оливковое Масло, Щедрые Хлебец, Тёма Пюре Кролик, Диво Паштет Домашний с Куриной Печенью и Грибами. Dinner: Говядина с Овощами, Аквамарин Печень Минтая, Сливочное Масло, Global Village Оливки с Анчоусом, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Other: ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, Банан, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Edelv's weight history
|