Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2022
|
142.2 lb
Lost so far: 30.9 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 18 March 2022:
|
949 kcal
|
Fat: 29.30g | Prot: 69.30g | Carb: 99.21g.
Breakfast: Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры), Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой. Dinner: Гречка с Мясом. Snacks/Other: Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Каша Рисовая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mariya_пп's weight history
|