evvvvvvw's Journal, 19 March 2022

97.7 lb Lost so far: 9.3 lb.    Still to go: 20.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1264 kcal

Fat: 23.84g | Prot: 37.81g | Carb: 221.73g.   Lunch: Nescafe Gold, Яичный Белок. Dinner: Святой Источник Вода со Вкусом Клубники. Snacks/Other: Реж Хлеб Булка Венская с Яблочным Повидлом, Макароны с Маслом. more...

1121 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...