Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2022
|
138.6 lb
Lost so far: 4.7 lb.
Still to go: 17.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2022:
|
1099 kcal
|
Fat: 54.28g | Prot: 77.84g | Carb: 75.17g.
Breakfast: ВкусВилл Помидоры, Prime Star Кофе Американо, Organic Life Масло Расторопши, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», ВкусВилл Яйцо Куриное, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Lunch: ВкусВилл Бульон Куриный, ВкусВилл Голень Охлажденная, ВкусВилл Брокколи Замороженная. Dinner: BSN Syntha-6. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Пятерочка Апельсин, Starbucks Миндальный Круассан. more...
|
losing 5.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnutaSoroka's weight history
|