Angelika23_09's Journal, 16 March 2022

163.1 lb Lost so far: 24.3 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1812 kcal

Fat: 86.21g | Prot: 46.79g | Carb: 217.07g.   Breakfast: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Айсберри Филевский Стаканчик Шоколадный Пломбир, Мандарины, Фруктовый Сад Сок Мультифрукт. Lunch: Балтийский берег Сельдь Филе Холодного Копчения, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Фисташки. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Grante Яблочный Сок. more...

2321 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...