Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2022
|
111.8 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 March 2022:
|
1301 kcal
|
Fat: 88.92g | Prot: 99.92g | Carb: 22.90g.
Breakfast: Сырники белковые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Ого Кунжут, Белый Город Сливки 33%, Lanita Йогурт Греческий, Брест Литовск Творог 9%, Сметана, Бразильские Орехи. Dinner: Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Шпинат, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Филе Индейки, Биомакс Кефирный 1%. Snacks/Other: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. more...
|
losing 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JesuisAnne 's weight history
|