Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2022:
|
1596 kcal
|
Fat: 83.89g | Prot: 81.61g | Carb: 129.03g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Сосиска, Омлет с Молоком. Lunch: Сахарный Песок, Свекла Вареная, Сыр Российский, Картофельный Суп, Куриные Фрикадельки, Котлета Куриная, Белый Хлеб, Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная, Тавр Ветчина для Завтрака. Dinner: Белый Хлеб, Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой), Запеченный Картофель, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gladtv's weight history
|