Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2022
|
204.1 lb
Lost so far: 16.3 lb.
Still to go: 58.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2022:
|
953 kcal
|
Fat: 17.74g | Prot: 31.54g | Carb: 169.44g.
Breakfast: ВкусВилл Кус-Кус, ВкусВилл Вишня Сушеная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Булгур с Овощами, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|