Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
98.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2022:
|
2051 kcal
|
Fat: 81.53g | Prot: 100.74g | Carb: 266.82g.
Breakfast: Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Семян Расторопши, ГМЗ Кефир 1%. Lunch: Своя Линия Изюм, Апельсин, Ritter Sport Weiss + Crisp, Aumi Арахисовая Паста, Мандарины, Киви, Сильпо Банан, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Булкин Хлеб Бородинский, Галичина Йогурт со Злаками, General Mills Cheerios. Dinner: Булкин Хлеб Бородинский, Простоквашино Сметана 15%, Листья Салата, Шпинат, Зеленый Горошек, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриная Грудка, Брокколи, Желтая Зимняя Тыква, Брюссельская Капуста, Приправка Приправа для Курицы, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Лимон. more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|