Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2022
|
125.2 lb
Lost so far: 23.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 10 March 2022:
|
1767 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 96.17g | Carb: 186.08g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Яйцо, Подовинновское Молоко Творог 5%, Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Vanilla. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Милка Молочный Шоколад, Рестория Шеф Плов с Курицей. Dinner: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Курага, Красное Яблоко, Грецкие Орехи, Сельдерей. Snacks/Other: Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Mission Deli Тортилья. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Garayeva1986's weight history
|