Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2022
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168.9 lb
Lost so far: 44.1 lb.
Still to go: 36.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 09 March 2022:
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1342 kcal
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Fat: 53.84g | Prot: 29.36g | Carb: 188.62g.
Breakfast: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Trakinas Bolacha Recheada, Club Social Sabor Queijo, Mococa Leite Condensado, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Banana Prata, Banana Prata. more...
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1853 kcal
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Activities & Exercise:
Cleaning - 1 hour, Google Fit - 23 hours. more...
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losing 6.9 lb a week
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