Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2022
|
140.7 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2022:
|
1300 kcal
|
Fat: 33.61g | Prot: 69.65g | Carb: 127.41g.
Breakfast: Магнит Банан, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Parmalat Молоко 0,05%, Рококо Печень Куринная , Лента Винегрет Классический, Мандарины. Snacks/Other: Bacardi Carta Negra, Мандарины, Bacardi Carta Negra, Parmalat Молоко 0,05%, Авоська Хурма. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|