Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2022
|
189.8 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2022:
|
1509 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 38.50g | Carb: 156.19g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Кофе с Молоком, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. Lunch: Перекресток Самса с Говядиной , Пицца Домашняя, Вареное Яйцо. Dinner: Красный Яр Папоротник Жареный с Луком, Помидоры, Жареная Картошка. Snacks/Other: Яшкино Конфета Яшкинская Картошка, Шоколад. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Снегурочка Снежная's weight history
|