Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2022
|
135.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 11.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2022:
|
1680 kcal
|
Fat: 82.80g | Prot: 63.15g | Carb: 173.98g.
Breakfast: Блины на Молоке, Телец Вареники с Адыгейским Сыром и Зеленью . Lunch: Седьмой континент Хурма, Платье в Горошек Сметана 20%, Блины на Молоке, Картофельный Суп, Куриные Фрикадельки. Dinner: Рафаэлло Конфета, Европа Булочка Ромашка, Табрис Винегрет, Картофель Фри, Табрис Пицца Маргарита . more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gladtv's weight history
|