Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2022
|
249.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 94.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2022:
|
1234 kcal
|
Fat: 43.79g | Prot: 93.42g | Carb: 116.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карат Творожный Сыр Сливочный, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Вареное Яйцо. Lunch: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Картофель Отварной, Bon Ville Филе Куриное Отварное , Помидоры, Knorr Чашка Супа Борщ с Сухариками. Snacks/Other: Морская Планета Крабовые Палочки, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
denisovayulia2001's weight history
|