Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2022
|
131.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2022:
|
1673 kcal
|
Fat: 66.69g | Prot: 112.37g | Carb: 155.05g.
Breakfast: Владхлеб Хлеб Бородино, Collagen Up 5000, Безлактозное Молоко 1,8%, Американо, Яйца, Голден Яблоко, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Флэт Уайт , Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный, Националь Семена Кунжута, Кунжутное Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Baskin Robbins Малина + Протеин, Bonduelle Кукуруза, Сельдерей, Помидоры, Ратимир Колбаски для Жарки из Индейки, Iberica Оливки с Голубым Сыром. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aangelinn's weight history
|