Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2022
|
126.5 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2022:
|
1264 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 106.35g | Carb: 89.08g.
Breakfast: Желатин Пищевой, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, Рязаночка Мука Ржаная Хлебопекарная Обдирная, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Пекинская Капуста, Помидоры, Куриная Грудка. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
n,a,t,a's weight history
|