さくら39's Journal, 22 February 2022

123.5 lb Lost so far: 17.6 lb.    Still to go: 2.2 lb.    Diet followed reasonably well.

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1557 kcal

Fat: 75.85g | Prot: 93.47g | Carb: 138.51g.   Breakfast: バナナ, bjorg soya sans sucre, コラーゲンプロテイン, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, レモン果汁, サイリウム（オオバコ）, リンゴ酢, タラ肝の魚油, ハーブティー, インスタントコーヒー（粉末）. Lunch: 目玉焼き, バター, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）, サラダ, 鶏ハム, サーモントラウト. Dinner: l'origine du gout huile vierge de noix, ミックスナッツ, ほうれん草のサラダ, 鴨肉, ライ麦パン. Snacks/Other: カルビー ポテトチップス うすしお味 (60g). more...

1454 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 1 hour and 32 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 14 hours and 28 minutes. more...