Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2022
|
155.0 lb
Lost so far: 43.4 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2022:
|
1951 kcal
|
Fat: 85.88g | Prot: 114.52g | Carb: 176.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Natura Сыр Тильзитер, Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Край Каравай Батон Нарезной, Кофе. Lunch: Курабье, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Курица Вареная, Barilla Макароны Варёные!!!, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Курабье, Чай, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Курица Вареная. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
juli949's weight history
|